معلومات صحية تهمك

[center]
[justify]لمعرفة الفيتامينات والمعادن بأنواعها الموجودة في الخضروات والفواكه.
فهي بنا ندخل عالم المعلومات :
أولاً الفيتامينات :
فيتامين (أ) : يوجد في الفواكه والخضروات علي شكل مادة الكاروتين التي يحولها الجسم إلى فيتامين "أ" ويوجد الكاروتين في الجزر والفلفل والبرتقال.

ميرسي يا جميلة علي معوماتك
ومنتظرين مواضيعك الجميلة

علي مرورك يا كليوباترا

معلومات حلوة يا دارين
بس للاسف انا مش بحب الخضروات ابدااااااااااا
ولا باكلها..............بس هاحاول
وعموما مرسي على الموضوع وفى انتظار الجديد

بس لازم تاكلي الخضروات ياريناد لانها مفيدة جداً ليكي
على العموم ميرس ياقمر على مرورك

شكرااااااااااااااااااا يا قمر على المعلومات القيمة