مدرسة النهضة الثانوية للبنات
اهلا بكم في منتدى مدرسة النهضة الثانوية للبنات
مدرسة النهضة الثانوية للبنات
اهلا بكم في منتدى مدرسة النهضة الثانوية للبنات
مدرسة النهضة الثانوية للبنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدرسة النهضة الثانوية للبنات

منتدى تعليمي تثقيفي ترفيهي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الموقع الرسمي لمدرسة النهضة الثانوية للبنات : www.nahdabanat.freetzi.com
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

انشط عضو في هذا الاسبوع  بسبوسة


أفضل موضوع لهذا الأسبوع هو ( شيخ العرب همام ) في ( تراث وموروثات )

حمدا لله على السلامة استاذ سيد عبدالكريم

كل عام وانتم بخير



 

 خطوات النجاح والتفوق الدراسى

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 2:43:35

بسملة
اولا اسم الموضوع ده هو اسم موقع
وعجبنى جدااااا وحبيت اننا نستفيد كلنا
المهم الموقع اقسامه كتير وانا هبدأ باول قسم وهو

تطوير المقدرة على التركيز الذهني أثناء الاستذكار .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


حاول أن تجعل من محتوى المادة مصدرا للسعادة والاستمتاع.

دراسة المحتوى الدراسي يوما بيوم، وعدم ترك فاصل زمني كبير بين أخذ المواد وبين مراجعتها.

ربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة فذلك ادعى لتثبيتها في الذهن وتسهيل تذكرها. والتنبه لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة
قراءة الكلمات بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

إن أفعالا مثل : أنظر ، فكر ، اختر، رتب ، اكتب أو أرسم تعين على التركيز في المذاكرة.

طرح الأسئلة. مثال: ما محور النص ؟ عم يتحدث النص؟ هل المعالجة البلاغية صحيحة؟ ما العبرة التي خرجت بها من النص؟ من قائل النص وما مناسبته؟

البحث عن المبادئ العامة في الجزء المدروس من الكتاب.

تغيير المادة ونوع النشاط كأن تكون القراءة في ساعة والكتابة في ساعة أخرى لتجنب الملل وزيادة التركيز.

تحديد أهدافا قصيرة المدى للجزء الذي حدد للاستذكار بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها -ليس بالقصير ولا الطويل جدا-.

أخذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.

التعامل مع المشتتات بحكمة وثم العودة إلى العمل

تجنب تدخل القلق والخوف في التركيز الذهني بما يعيق تحقيق الأهداف الدراسية.

الدراسة وفق جدول أو نظام معين يساعد على تكوين عادات دراسية نافعة.

تنظيم الدراسة بحيث توضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة للطالب في الوقت الذي يكون قادرا فيه على التركيز بسهولة.

مكافأة الطالب لنفسه بأخذ قسط من الراحة بعد إنجاز مذاكرة جزء معين بنجاح من المادة.

ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا ينبغي تخصيص وقتا للدراسة تؤخذ فيها جمع المعلومات بنفس الأهمية.

على الطالب أن يثابر طوال الشهور على القراءة المستمرة لموضوعات المناهج، حتى ولو كان بطيئا, وبهذه الطريقة سيركز ويفهم أكثر.

تدوين بعض الأفكار والمعاني الرئيسة في الدرس على شكل نقاط ، ثم مقارنته مع محتويات الكتاب المدرسي للتأكد من استيعاب جميع العناصر الأساسية في الموضوع .

على الطالب أن يحاول تذكر الأفكار الرئيسة بعد الانتهاء من مراجعة فصل دون الرجوع إلى ملخصاته أو ملاحظاته ثم تأكد من صحتها بالرجوع إلى هذه الملاحظات بعد ذلك .

القيام بنفس العمل المذكور في الفقرة السابقة لفقرات كل عنوان رئيسي من الفصل فإن وجد صعوبة في تذكر معلومة ما فعليه أن يرجع إلي الكتاب المقرر وقراءة ذلك الجزء من جديد.

التكرار لوحده وبدون أن ترافقه عمليات عقلية أخرى قد يفقد الطالب القدرة على اكتشاف النقاط الهامة أو تعديها دون ملاحظتها.

ü يكون حفظ المادة أسرع وتذكرها أقوى عندما تؤخذ فكرة عامة عن الدرس وذلك بقراءته مرة دون توقف. ثم الانتقال إلى قراءة أجزاء الدرس بدقة والتعرف على نواحي القوة والضعف لدى الطالب.

التسميع الذاتي بين الحين والآخر دون النظر إلى النص أو موضوع الدراسة يساعد على تركيز المادة الدراسية في الذهن.

استخدام الحديث مع الذات والتصورات الإيجابية. الحديث مع الذات لتركيز الانتباه كأن يقول لنفسه: أنا قادر على استيعاب المادة علي أولا أن افعل كذا ثم كذا...الخ. والتصورات الإيجابية كأن يتخيل نفسه وهو يدخل


اكيد فى تكمله بس ناخدها واحده واحده
وده الموقع لو حد حب يشوفه

http://www.grenc.com/sfiles/stady/stady4.htm
God speed

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 2:53:09

عوامل النسيان و مهارات تحسين الذاكرة.


عوامل النسيان

قلة المذاكرة
هل سألت نفسك لماذا لم تنسى سورة الفاتحة بينما تنسى سوراً أخرى كنت قد حفظتها كاملة في المرحلة المتوسطة مثلاً؟؟. . .وهل سألت نفسك لماذا أتذكر بعض الدروس التي أحبها بينما أنسى تلك الدروس التي لاأحبها ؟ . . . . إنه عامل الوقت والمراجعة عزيزي الطالب . . . فنحن عادة ننسى إن لم نحاول إستعادة ما تعلمناه مع مضي الوقت ، دعني أضرب لك مثالاً توضيحياً لذلك ، أنت لو بدأت بحفظ سورة من سور القرآن الكريم ولم تحاول مع الأيام مراجعتها فإن النتيجة الحتمية هي نسيانك لهذه السورة ، ولكن لو حفظت هذه السورة اليوم ، وبعد غد ذاكرتها وبعد ثلاثة أيام كذلك ، وبعد أسبوع وهكذا فإن السورة لن تتبخر من ذاكرتك

عدم تمرين الذاكرة
إن التمرين سر النجاح ، فالخطيب المشهور ، والكاتب المعروف ، والخطاط صاحب الخط الجميل .... كل هؤلاء وغيرهم من المشاهير ما كان لهم أن يصلوا إلى هذا المستوى من الإتقان في أعمالهم إلا من خلال التمرين المستمر .
إن الذي يشتكي من خطه ( الكوفي ) أو (الفرعوني ) ويحتاج إلى محللين لفك خطه يستطيع بكل سهولة أن يتخطى هذه الصعوبة من خلال التمرين ، أعني الكتابة المستمرة .

وكذلك الطالب الذي يعاني من كثرة النسيان وبالذات في ساعة الاختبار أقول له : ((تمرن)) ... ليس بحمل الأثقال والجري فإن ذلك بلا شك سيكون له دور في تحسين ذاكرتك ولكن بالدرجة الأولى جسمك (( مرّن ذاكرتك )) أعني ثقفي ذاكرتك ولا تتكل على الآخرين في تذكيرك . . . أنصحك الآن بحفظ ما هو مقرر عليك ومراجعة هذا الحفظ على فترات فإن ذلك بالإضافة إلى الدراسة المنتظمة التي أشرت إليها ستساعد في تدريب الذاكرة .

الذنوب والمعاصي
إن الذنوب والمعاصي تؤثر تأثيراً بالغاً في الجهاز العصبي لدى الإنـسان وأول من يتأثر بذلك مخ الإنسان
وفي زمن ابن قـيـم الجوزية وهو أحد علماء الإسلام كتب أحد الشباب إليه رسالة يطلب فيها نصيحة تـنـقـذه من هموم المعاصي فألف كتاباً قـيماً أسماه (( الجواب الكافي لمن سأل عن الدواء الشافي )) وضح فيه أثر المعاصي في حياة الإنـسـان وبإمكانك الرجوع إليه وقراءته والتفكير في كل كلمة ونصيحة ذكرت في هذا الكتاب
ما هو الحل إذاً ؟
حتى تكون في دائرة الصالحين

أولاً : حافظ على الصلاة في وقتها واحرص على صلاة الجماعة في المسجد القريب من منزلك
ثانياً : إبتعـد عن رفقة السوء وابحث ورافق أهل الصلاح والفلاح
ثالثاً : اذكر الله واقرأ القرآن أو استمع إليه
رابعاً : ليكن لك في الأسبوع يوماً أو يومان للصيام ولك في رسول الله (صلى الله عليه وسلم ) قدوة وأسوة في صيامه يومي الإثنين والخميس
خامساً : إسـتمع إلى الأناشيد الإسلامية والمحاضرات والدروس التي تقوي من إيمانك وتدخل البهجة والسرور إلى قلبك

كثرة الهموم والمشاكل
ولعـل أحد نباتات المعاصي أو ما يتولد من إرتكاب المعصية هو ( الهم ) و ( الإكتئاب ) و ( القلق) وغير ذلك من الأمراض النفسية التي تؤثر تأثيراً بالغاً في سير الطالب الدراسي , كيف يستطيع الطالب أن يدرس للإختبار و( ماله نفس ) ؟ كيف يستطيع الطالب أن يشارك في الدرس وهو ( مكتئب )؟ بلا شك إن هذه الأمراض النفسية قد لايكون سببها الوحيد المعاصي بل هناك عوامل أخرى خارجية وإجتماعية , كالمشاكل بين الأب والأم , ضعف الحالة المادية , مشاكل في الأسرة مع الإخوة والأقارب . . . . إلخ
إن هذه العوامل تؤثر تأثيراً بالغاً في القدرة على التركيز أو جمع التفكير والدراسة

لا تكن كتوماً :
يتعـلق الأمر بإحساس التراجع أمام التعبير عن فكرة فالشخص يمتنع عن الإدلاء بأفكاره , فهو إذن , موقف نفسي سلبي غير إرادي
لا تكونوا كتومين على الدوام . فذلك له أثر سلبي كبير , إن بث همومك ومشاكلك الخاصة إلى صديق عزيز أو قريب تثق به بلا شك سيخفف من حدة المشكلة وبالتالي يخفف التوتر الكبير المحيط بجسدك والنتيجة معرفة وتحسن الدراسة والذاكرة



مهارات تحسين الذاكرة
إن قوة ذاكرتنا كبشر تتفاوت من شخص إلى آخر كما أن تخصص الذاكرة يتفاوت أيضاًَفبعضنا قد يحفظ جيداً أرقام الهواتف والبعض الآخر يحفظ أسماء الأشخاص وهكذا ، إن الهدف الرئيسي مما استعملته هو ((تطوير قدراتك الذاتية ومعرفة ذاكرتك بصورة أفضل )). إنك ستتدرب وخلال العديد من التمارين على بعض الطرق الحديثة لتطوير قدرتك في التذكر . . . . ستصل بفضل الله إلى تحسن 100% عما أنت عليه الآن

إن جهلنا بأسرار التذكر وكيفية التذكر الصحيح أو ارجاع المعلومات القديمة عبر الطرق السليمة أدى إلى اتهام ذواتنا بالتقصير والضعف ، إن معرفة الذاكرة من خلال دراستها عن قرب سيمكنا بمشيئة الله على تحسين أسلوبنا في التذكر الذي يقودنا إلى التذكر السريع

بعض الناس يتميزون بذاكرة قوية في شيء معين ، وهذا التميز في الذاكرة يرجع إلى نشاط خلايا المخ لدى الانسان أو نتيجة تمرين مستمر في تخصص معين ،،،،، وحادثة الإمام البخاري صاحب كتاب الصحيح المشهور عندما قدم بغداد ، أراد بعض طلاب الحديث إختبار ذاكرته فأعدوا له عشرة طلاب وكل منهم قد حفظ عشرة أحاديث بشكل مغلوط ، وصورة الغلط هو خلط متون (نص الحديث) الأحاديث بأسانيدها ولما حضر الإمام وروى له الطالب الأول الأحاديث العشرة المغلوطة ، وكلما روى له حديثاً يقول الإمام البخاري لم أسمع بهذا ، وهكذا سرد عشرة طلاب مائة حديث مغلوط ولما انتهوا قال الإمام البخاري للطالب الأول ذكرت الحديث الفلاني وروى الحديث بمتنه وذكرت أنه عن فلان ، وروى السند الذي رواه الطالب ، والحديث ليس كذلك بل هو عن فلان عن فلان وصحح له الحديث ، وهكذا حتى صحح الأحاديث العشرة بحيث نقل المتون إلى أسانيدها التي تلائمها واستمر في تصحيحه لكل طالب حتى انتهى من المائة حديث المغلوط لمجرد سماعه لها للمرة الأولى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 2:54:42

كفايه كده دلوقتى لحد ما تقرو دول
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romancy 4 Ever
سوبر عضو
سوبر عضو
Romancy 4 Ever


ذكر عدد المشاركات : 8085
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 3:14:43

بجد مهمه وصفتلك مدي اعجابي بالموضوع اللي بأمانة يستحق اعلي تقييم مش هتصدقي
بجد روووووووووووووووووووووووووووعة تحفــــــــــــــــــــة مفيش اجمل من كده

تسلم ايدك فعلا .......... 44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.arabian-djs.com
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 3:23:34

يا سلام ايه المجامله الجميله دى
ميرسى يا رومانسى على الرد الجـــــــامد ده
78 78 78
44 44 44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romancy 4 Ever
سوبر عضو
سوبر عضو
Romancy 4 Ever


ذكر عدد المشاركات : 8085
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 3:26:18

U R WeLcoMe 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.arabian-djs.com
البنوته الجميله
سوبر عضو
سوبر عضو
البنوته الجميله


انثى عدد المشاركات : 3474
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 22/03/2010

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأحد 7 نوفمبر - 23:25:39

يجد موضوع راااااااااااااااااائع يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالإثنين 8 نوفمبر - 0:25:09

thanks
thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالأربعاء 10 نوفمبر - 23:25:19

العلامات التي توصل الفرد للنجاح ..

أ‌- سكينة القلب أي هدوء البال
ومعناه عدم الشعور بالذنب ، وعدم الشعور بالخوف ، وهذا الأخير من أكبر المعوقات لتحقيق النجاح فالأقدم نحو إنجاز شئ ما,يجب أن يكون الشعار الذي يلازمنا طوال حياتنا ، وإلا فإن الاخفاقات ستدمر حياتنا ، وعلى مبدأ المثل القائل "خير لك أن تشغل شمعة صغيرة ، من أن تمضي جل حياتك تلعن الظلام .

ب‌- تحقيق مستوى عالٍ من الطاقة
من أبرز سمات الطالب المتفوق ، الطاقة المتوقدة في ذاته التي تدفعه نحو الإنجاز ، وتحدي كل الظروف التي تعترض مسيرة حياته الدراسية ، ويأتي دور الأسرة هنا في تدعيم طاقة الفعل لدى الطالب ، فما يتوقعه من الإبن له دور كبير في دفعه نحو الإنجاز وتحقيق النجاح والتفوق .

ت‌- تحقيق علاقات طيبة مع الناس
إن إقامة علاقات طيبة مع الآخرين من أساسيات تحقيق الذات لدى الفرد ، فالذات لدى الطالب لا تتحقق إلا من خلال تفاعله مع الآخرين ، الذين هم أيضاً بحاجة لتوكيد ذاتهم وبالتالي فإن تحقيق الذات عند الطالب إحدى درجات سلم التفوق الدراسي.

ث‌- عدم الاحتياج المادي
إن جو العطف والحنان والحب داخل الأسرة هي الزاد الفني ، والرغيف الساخن ، الذي يمنح الطالب وكل أفراد الأسرة القوة الذاتية الكفيلة بصنع النجاح والتفوق وعلى الرغم من كل التحديات المادية التي يمكن أن تعيق طريق الأسرة .. نعم فقد قالها علم النفس "إن كسرة خبز يابس في بيت يسوده الوئام ، خير من بيت وافر اللحم يسوده الخصام.

ج‌- وجود أهداف ذات قيمه في حياة الإنسان
إن تحديد هدف النجاح من قبل الطالب بحد ذاته نجاح ، ويعزوا علماء النفس ذلك ، إلى إن الإنسان بشكل عام يحتاج إلى النجاح لأنة يمنحه الثقة بالنفس والمطالبة بالقبول الإجتماعي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romancy 4 Ever
سوبر عضو
سوبر عضو
Romancy 4 Ever


ذكر عدد المشاركات : 8085
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالخميس 11 نوفمبر - 2:37:26

GaaaaaaaaaMeD Awy
Thnx
78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.arabian-djs.com
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالخميس 11 نوفمبر - 8:14:09

merci kteeeeer
78 78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nody
سوبر عضو
سوبر عضو
Nody


انثى عدد المشاركات : 5311
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالجمعة 12 نوفمبر - 22:42:42

بجد موضوع جميل اوووووووووووووى
وفعلا كلنا استفدنا كتير
تسلم ايدك يا قمر


44 44 44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالسبت 13 نوفمبر - 1:17:08

والله انتى الى قمر يا قمر
78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nody
سوبر عضو
سوبر عضو
Nody


انثى عدد المشاركات : 5311
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالسبت 13 نوفمبر - 16:40:59

مرسى يا قمراية المنتدى

78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
~Angel~


انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات النجاح والتفوق الدراسى    خطوات النجاح والتفوق الدراسى  Icon_minitimeالسبت 13 نوفمبر - 21:54:34

44 44 44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات النجاح والتفوق الدراسى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة النهضة الثانوية للبنات :: الأقسام العامة :: تنمية بشرية-
انتقل الى: