مدرسة النهضة الثانوية للبنات
اهلا بكم في منتدى مدرسة النهضة الثانوية للبنات

مدرسة النهضة الثانوية للبنات

منتدى تعليمي تثقيفي ترفيهي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
الموقع الرسمي لمدرسة النهضة الثانوية للبنات : www.nahdabanat.freetzi.com
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

انشط عضو في هذا الاسبوع  بسبوسة


أفضل موضوع لهذا الأسبوع هو ( شيخ العرب همام ) في ( تراث وموروثات )

حمدا لله على السلامة استاذ سيد عبدالكريم

كل عام وانتم بخير



شاطر | 
 

 اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الثلاثاء 2 نوفمبر - 22:29:04

الســــــــــ عليكمـ ورحمة الله وبركاته ــــــــــــــــــــــــلام
بسملة

اكتشف نفسك

هذا اختبار ليساعدك على تقييم مقدار ثقتك في نفسك، ومعرفة ما إذا كنت في حاجة لتقوية الشعور لديك؟ أم أنك تمتلك القدر الكافي من الثقة بالنفس.


وقبل أن تبدأ في الإجابة على الأسئلة عليك أن تعرف طريقة حساب النقط عند الإجابة :


- ثلاث درجات لكل سؤال تجيب عليه بنعم
- درجتان لكل سؤال تجيب عليه بأحياناً
- درجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بأبدا

هل تميل إلى الاتزان في سلوكك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تحاول تحديد أهدافك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بتنسيق الأعمال التي تقوم بها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على مواجهة المشاكل التي تعترض طريقك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بالاستفادة من خبرات الغير؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بتنسيق الخبرات الجديدة وجعلها منسجمة مع طبيعة شخصيتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على المحافظة على ثباتك وتمسكك بمبادئك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل لديك القدرة على تقييم نفسك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تعتمد في تقييمك لنفسك على أسس منطقية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تقييمك لنفسك إيجابي؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تسعى دائماً لرفع شأنك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك مهارة الدفاع عن الذات؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التكيف مع البيئة الاجتماعية التي تعيش فيها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التوفيق بين مطالبك الخاصة ومطالب المجتمع؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على مجابهة المواقف الاجتماعية أياً كان نوعها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تبدي استعدادك للانضمام إلى أي جماعة مهما اختلفت أعمارها وأجناسها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تسعى إلى تطوير ثقتك بنفسك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت راضٍ عن إمكانياتك الظاهرية والاجتماعية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تشعر بالأمن والطمأنينة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على ضبط انفعالاتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت لا تخاف من المجهول؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التخلص من التوتر والقلق بطرق وأساليب منطقية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على اكتساب الخبرات المتنوعة والمختلفة والاستفادة منها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تحمل اتجاهات إيجابية نحو البيئة الاجتماعية التي تتعامل معها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك الجرأة للتعبير عما يدور في بالك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمارس نشاطاتك المختلفة بشكل مستقل دون التأثر بالآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على توضيح أفكارك للآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتقبل الانتقاد بصدر رحب؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تعترف بخطئك بثقة عالية وبدون تطرف؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تدع الغرور يسيطر عليك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تستطيع أن تتعرف على منافقة الآخرين لك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على قيادة الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتحمل المسئولية بالرغم من صعوبتها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية تتميز بالاستقلالية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية تكره الاتكال على الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك قدرة عالية على تطوير مهاراتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تضع أمامك طموحات منطقية وتسعى لتطبيقها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على اتخاذ قراراتك ولا تتراجع عنها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية لا تتصف بحب الظهور والرغبة في جذب انتباه الآخرين لك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية لا تتصف بأنها غيورة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت قليل الشكوى؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل لديك القدرة على التحدث أمام الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تستطيع التعبير جيداً بالكلام دون أن تتلعثم؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على إتمام الأعمال التي تبدأ بها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل يمكن للآخرين الاعتماد عليك في المواقف الصعبة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمشي رافعا رأسك وجسمك معتدل؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتصف بالصراحة والصدق في أقوالك وأفعالك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا .
هل تواجه المحن بشجاعة و لا تنهار أمامها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا

والآن اصدقائى تعالو نحسب نتيجة الاختبار..
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 141 ـ 115
هذا يعني أنك شخص ثقتك بنفسك عالية تستطيع مواجهة المواقف الصعبة بكل ثقة وإرادة ولا تجد صعوبة في التعبير عن نفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 115 ـ 90
فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها، ولكن تحتاج إلى اكتساب خبرات جديدة حتى تزداد ثقتك بنفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 90 ـ 63
فهذا يعني أنك بحاجة للعمل على تدعيم ثقتك بنفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 63 ـ 39
فهذا يعني أنك تحتاج إلى العمل الجدي لتقوية ثقتك بنفسك؛ وذلك من خلال بعض الطرق العلمية المختلفة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عايزة اعرف رأيكو فى اول موضوع ليا فى القسم الجديد

78 78 78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mustafa.sharf
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

ذكر عدد المشاركات : 2378
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 15/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الثلاثاء 2 نوفمبر - 22:34:57

جميل يا انجل اوووى وباذن الله تظبطى القسم ده

على فكره انا جيبت 135 فى الامتحان Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الثلاثاء 2 نوفمبر - 22:58:08

ميرسى كتير يا مصطفى
وان شاء الله هيبقى جامد جدااااااااا
وايه يا عم الدرجات الجامده دى ازاااااااى دانا مش مصدقه والله
44 44 44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Romancy 4 Ever
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

ذكر عدد المشاركات : 8085
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:15:41

what amazing topic !!!!!!!! really Greaaaat
bgd to7ga ya angel Keep Going
130 Points 4 Me
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.arabian-djs.com
Aswany
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد المشاركات : 1215
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:22:37

مبرووووك عليكم القسم الجديد

ومبروك عليا ثقتي ف نفسي عالية 130 والحمدلله

كنت خايف من نتيجة الامتحان دة

شكرا لملاك منتدى المدرسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nahdaa.ahlamontada.net
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:26:54

thanks 4 u Romancy
nawart el topic
44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسبوسة
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

انثى عدد المشاركات : 302
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:28:21

طيب
الاول الف مبرووك للقسم الجديد
ودايما منتدى مدرستنا هو الاحلى

وشكرا يا انجيل ع المومضوع التحفة دة
على فكرة انا محتاجة خبرااات كتير عشا اذود ثقتى بنفسى

اختكم بسبوسة بالمكسرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smsm_smsm4845@yahoo.com
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:29:19

الله الله وانا اقول الموضوع منور ليه
اتارى مستر الاسوانى بنفسه هنا
وايه الثقه الجامده دى يا مستر
ماتمشيش يا مستر الشاى جاى اهو
44 44
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:43:50

بسبوسة كتب:
طيب
الاول الف مبرووك للقسم الجديد
ودايما منتدى مدرستنا هو الاحلى

وشكرا يا انجيل ع المومضوع التحفة دة
على فكرة انا محتاجة خبرااات كتير عشا اذود ثقتى بنفسى

اختكم بسبوسة بالمكسرات

thanks
ميرسى يا قمر
78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aswany
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد المشاركات : 1215
العمر : 42
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:45:57

انا لا شايف لا شاي ولا قهوة حتى
كل اللي انا شايفه بسبوسة بالمكسرات


شكرا يا آية على مجهودك في احياء القسم الجديد
مبروووووك عليكم وعلينا ويارب نستفيد منه كلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nahdaa.ahlamontada.net
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:48:59

طب وهى البسبوسه وحشه حد لاقى يا مستر
Laughing Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sasso
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

انثى عدد المشاركات : 73
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 18/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 1:55:48

جامد اخر حاجة يا انجل
استمرى فى المواضيع ياقمر
God speed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الأربعاء 3 نوفمبر - 3:39:15

thanks ya 2mr
merci lemrorek
78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nody
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 5311
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الجمعة 12 نوفمبر - 23:01:45

بجد موضوع جامد اووووووووووى يا قمر

وكل موضوعاتك جميلة على طول
تسلم ايديك يا قمر



78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    السبت 13 نوفمبر - 1:13:57

ايه النور ده كلو
ميرسى يا احلى نودى فى المنتدى
78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nody
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 5311
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    السبت 13 نوفمبر - 16:41:48

النور دة يا قمر نورك انتى

78 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    السبت 13 نوفمبر - 21:52:45

78 78
والله انتى قمر يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريناد55
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد المشاركات : 577
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    الجمعة 4 مارس - 22:33:07

شكرا ليكى يا انجل
وبصراحة انا ثقتى فى نفسى متدهورة
ههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~Angel~
سوبر عضو
سوبر عضو
avatar

انثى عدد المشاركات : 1611
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    السبت 5 مارس - 6:09:03

مرسى يا ريناد على مرورك يا قمر
وبلاش احراج بقى مش لوحدك ما كلنا كده
وعشان خطرك يا سيتى استنى منى موضوع
هدية منى ليكى عشان الثقة بالنفس
وربنا معانا كلنا
اه نورتى الموضوع على فكرة
78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريناد55
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

انثى عدد المشاركات : 577
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 06/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!    السبت 5 مارس - 14:04:03

ياريت يا انجل واللة
وهاستنى الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة النهضة الثانوية للبنات :: الأقسام العامة :: تنمية بشرية-
انتقل الى: