اكتشف نفسك.. ثقتك في نفسك عالية ولا محتاج مقوي؟!!

الســــــــــ عليكمـ ورحمة الله وبركاته ــــــــــــــــــــــــلام


اكتشف نفسك

هذا اختبار ليساعدك على تقييم مقدار ثقتك في نفسك، ومعرفة ما إذا كنت في حاجة لتقوية الشعور لديك؟ أم أنك تمتلك القدر الكافي من الثقة بالنفس.


وقبل أن تبدأ في الإجابة على الأسئلة عليك أن تعرف طريقة حساب النقط عند الإجابة :


- ثلاث درجات لكل سؤال تجيب عليه بنعم
- درجتان لكل سؤال تجيب عليه بأحياناً
- درجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بأبدا

هل تميل إلى الاتزان في سلوكك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تحاول تحديد أهدافك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بتنسيق الأعمال التي تقوم بها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على مواجهة المشاكل التي تعترض طريقك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بالاستفادة من خبرات الغير؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تهتم بتنسيق الخبرات الجديدة وجعلها منسجمة مع طبيعة شخصيتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على المحافظة على ثباتك وتمسكك بمبادئك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل لديك القدرة على تقييم نفسك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تعتمد في تقييمك لنفسك على أسس منطقية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تقييمك لنفسك إيجابي؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تسعى دائماً لرفع شأنك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك مهارة الدفاع عن الذات؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التكيف مع البيئة الاجتماعية التي تعيش فيها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التوفيق بين مطالبك الخاصة ومطالب المجتمع؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على مجابهة المواقف الاجتماعية أياً كان نوعها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تبدي استعدادك للانضمام إلى أي جماعة مهما اختلفت أعمارها وأجناسها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تسعى إلى تطوير ثقتك بنفسك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت راضٍ عن إمكانياتك الظاهرية والاجتماعية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تشعر بالأمن والطمأنينة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على ضبط انفعالاتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت لا تخاف من المجهول؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على التخلص من التوتر والقلق بطرق وأساليب منطقية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على اكتساب الخبرات المتنوعة والمختلفة والاستفادة منها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تحمل اتجاهات إيجابية نحو البيئة الاجتماعية التي تتعامل معها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك الجرأة للتعبير عما يدور في بالك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمارس نشاطاتك المختلفة بشكل مستقل دون التأثر بالآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على توضيح أفكارك للآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتقبل الانتقاد بصدر رحب؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تعترف بخطئك بثقة عالية وبدون تطرف؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تدع الغرور يسيطر عليك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تستطيع أن تتعرف على منافقة الآخرين لك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على قيادة الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتحمل المسئولية بالرغم من صعوبتها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية تتميز بالاستقلالية؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية تكره الاتكال على الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك قدرة عالية على تطوير مهاراتك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تضع أمامك طموحات منطقية وتسعى لتطبيقها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على اتخاذ قراراتك ولا تتراجع عنها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية لا تتصف بحب الظهور والرغبة في جذب انتباه الآخرين لك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت شخصية لا تتصف بأنها غيورة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل أنت قليل الشكوى؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل لديك القدرة على التحدث أمام الآخرين؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تستطيع التعبير جيداً بالكلام دون أن تتلعثم؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمتلك القدرة على إتمام الأعمال التي تبدأ بها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل يمكن للآخرين الاعتماد عليك في المواقف الصعبة؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تمشي رافعا رأسك وجسمك معتدل؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا
هل تتصف بالصراحة والصدق في أقوالك وأفعالك؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا .
هل تواجه المحن بشجاعة و لا تنهار أمامها؟
• دائما
• أحيانا
• أبدا

والآن اصدقائى تعالو نحسب نتيجة الاختبار..
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 141 ـ 115
هذا يعني أنك شخص ثقتك بنفسك عالية تستطيع مواجهة المواقف الصعبة بكل ثقة وإرادة ولا تجد صعوبة في التعبير عن نفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 115 ـ 90
فهذا يعني أن ثقتك بنفسك لا بأس بها، ولكن تحتاج إلى اكتساب خبرات جديدة حتى تزداد ثقتك بنفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 90 ـ 63
فهذا يعني أنك بحاجة للعمل على تدعيم ثقتك بنفسك.

أما إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها من 63 ـ 39
فهذا يعني أنك تحتاج إلى العمل الجدي لتقوية ثقتك بنفسك؛ وذلك من خلال بعض الطرق العلمية المختلفة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عايزة اعرف رأيكو فى اول موضوع ليا فى القسم الجديد

ميرسى كتير يا مصطفى
وان شاء الله هيبقى جامد جدااااااااا
وايه يا عم الدرجات الجامده دى ازاااااااى دانا مش مصدقه والله

مبرووووك عليكم القسم الجديد

ومبروك عليا ثقتي ف نفسي عالية 130 والحمدلله

كنت خايف من نتيجة الامتحان دة

شكرا لملاك منتدى المدرسة

thanks 4 u Romancy
nawart el topic

طيب
الاول الف مبرووك للقسم الجديد
ودايما منتدى مدرستنا هو الاحلى

وشكرا يا انجيل ع المومضوع التحفة دة
على فكرة انا محتاجة خبرااات كتير عشا اذود ثقتى بنفسى

اختكم بسبوسة بالمكسرات

الله الله وانا اقول الموضوع منور ليه
اتارى مستر الاسوانى بنفسه هنا
وايه الثقه الجامده دى يا مستر
ماتمشيش يا مستر الشاى جاى اهو

بسبوسة كتب:

طيب
الاول الف مبرووك للقسم الجديد
ودايما منتدى مدرستنا هو الاحلى

وشكرا يا انجيل ع المومضوع التحفة دة
على فكرة انا محتاجة خبرااات كتير عشا اذود ثقتى بنفسى

اختكم بسبوسة بالمكسرات

ميرسى يا قمر

انا لا شايف لا شاي ولا قهوة حتى
كل اللي انا شايفه بسبوسة بالمكسرات


شكرا يا آية على مجهودك في احياء القسم الجديد
مبروووووك عليكم وعلينا ويارب نستفيد منه كلنا

طب وهى البسبوسه وحشه حد لاقى يا مستر

جامد اخر حاجة يا انجل
استمرى فى المواضيع ياقمر

thanks ya 2mr
merci lemrorek

بجد موضوع جامد اووووووووووى يا قمر

وكل موضوعاتك جميلة على طول
تسلم ايديك يا قمر

ايه النور ده كلو
ميرسى يا احلى نودى فى المنتدى

النور دة يا قمر نورك انتى

والله انتى قمر يا عسل

شكرا ليكى يا انجل
وبصراحة انا ثقتى فى نفسى متدهورة
ههههههههههههههه

مرسى يا ريناد على مرورك يا قمر
وبلاش احراج بقى مش لوحدك ما كلنا كده
وعشان خطرك يا سيتى استنى منى موضوع
هدية منى ليكى عشان الثقة بالنفس
وربنا معانا كلنا
اه نورتى الموضوع على فكرة

ياريت يا انجل واللة
وهاستنى الموضوع