حلبة .. حلبة .. هات واحد حلبة وصلحوا

تسمى الحلبة في الصين باسمها العربي ( hu-lu-ba ) في حين تسمى بأسماء أخرى في بعض الدول العربية مثل :
مريقة ... بسبسة ... نفلة ... حلاب ... فريقة ... وحلبة رومية

الفوائد العلاجية
أجازت السلطات الصحية البريطانية والأمريكية والأوروبية استخدام الحلبة لعلاج الجروح والقروح والبثور والدمامل منذ عام 1880
والحلبة مفيدة للدم حيث تطرد فضلاته من خلال عمليتي التبول والتعرق
وقد اثبت مخبرياً كل من الدكتور شارما عام 1986 والدكتور مادار عام 1988
فاعلية الحلبة في تخفيض مستويات السكر والكوليسترول

وتوصف الحلبة لعلاج فقر الدم ... وآلام الحيض عند اللاتي وصلن إلى سن البلوغ
ولسوء الهضم ... والتهاب قرحة المعدة ... والأمعاء ... والإمساك
ولتسهيل الولادة ... والنقرس ... والروماتيزم ... وضعف الجهاز الليمفاوي
وتساقط الشعر ... والهزال

هذا فضلاً عن استخدامها في دول مختلفة لعلاج الحساسية ... ودوار البحر
وداء الكلب... والكساح ... وكثرة المخاط ... والاستسقاء

وهي اخت الثوم حيث تشبهة في كثير من خصائصة العلاجية

سر فاعلية الحلبة
نظراً لاحتواء بذور الحلبة على نسب عالية من البروتينات والنحاس وفيتامين B3
لذا فهي تساعد على الاستفادة القصوى من الحديد في بناء كريات الدم الحمراء
لذا توصف للرياضيين ومن يعاني من الهزال وفقر الدم وتساقط الشعر

وتعزى فاعليتها في علاج الشعر إلى احتوائها على " الليسيثين " Lecithin
كما ان استخدام البذور كمدرة للبول والطمث والحليب يعود إلى احتوائها على مركبات شبه قلوية Alkaloids

طرق الاستعمال
لعلاج السكر والكوليسترول
يعبأ مطحون البذور في كبسولات ( 500 ملغم ) وتؤخذ كبسولة بعد كل وجبة طعام علاوة على تناول الأوراق مع السلطة

الأمراض الجلدية وأورام الغدد الليمفاوية
تخلط ثلاث ملاعق طعام من مطحون البذور مع ملعقتين من الفازلين فيتكون مرهم يوضع قليل منه على منطقة الإصابة وعليه قطعة من النايلون ثم تربط بقطعة قماش أو بلاستر مساء ويكرر عند الصباح ويفضل تناول كبسولة معه كما في أعلاه

تنقية البشرة
ملعقة طعام من مطحون البذور في قدح ماء مغلي وبعد أن يبرد ويصفى
يستخدم لغسل الوجه ثلاث مرات يومياً
أو يمسح الوجه بالمطحون الناعم من البذور مساء في اليوم الأول
وفي الليلة الثانية يمسح بزيت الزيتون
وفي الليلة الثالثة يعاد استخدام مطحون الذور وهكذا بالتناوب

آلام النقرس والأعصاب والروماتيزم
يخلط مطحون البذور مع قليل من الماء فتتكون عجينة توضع على موضع الألم وفوقها قطعة من النايلون ثم تربط بقطعة قماش مساء
ويكرر عند الصباح اذا لزم الأمر ...
ويفضل ان تؤخذ معه كبسولة من مطحون البذور كما في أعلاه

لإدرار الحليب والبول والطمث
ملعقة طعام من البذور في قدح ماء مغلي وبعد ان يبرد ويصفى تضاف له ملعقة متوسطة من عصير الليمون وملعقة طعام من زيت الزيتون

لتسهيل الولادة
ملعقة طعام من البذور في قدح ماء مغلي وبعد ان يبرد ويصفى يشرب 2- 3 مرات يومياً عند الشعور بآلام الولادة

التهاب الحنجرة والقصبات
ملعقة طعام من البذور المطحونة في قدح ماء مغلي وبعد ان يبرد ويصفى
يغرغر به 3- 4 مرات يومياً احداها قبل النوم واخرى قبل الإفطار
وللقصبات ... يخلط السائل مع ملعقة طعام من العسل ويشرب 3- 4 مرات يومياً

فقر الدم والهزال وههن كبار السن والناقهين
تخلط خمس ملاعق طعام من مطحون بذور الحلبة مع بذور اللوبيا والبازلاء المسلوقة وقليل من البقدونس والبصل والكرفس فيتكون حساء يؤكل منه مالايقل عن خمس ملاعق طعام في كل وجبة

ضعف نمو الشعر وتساقطة
يخلط مطحون البذور مع كمية من الماء الدافئ فتتكون عجينة خفيفة الكثافة
تدلك بها فروة الرأس مساء كالحناء

التهابات وتقرح المعدة والأمعاء والإمساك
ملعقة طعام من البذور المطحونة في قدح ماء مغلي
وبعد ان يبرد يشرب قبل الطعام بنصف ساعة
وللإمساك ... يشرب بعد الطعام مع تناول الأوراق مع السلطة

تحـــذير
يمنع على الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى تناول الحلبة
لكن يمكن ان تؤخذ بكميات قليلة في بقية الأشهر
ويمنع استعمال البذور المعلبة لأنها محفوظة بالسموم المضادة للعفونة والحشرات

يحتوي كل 100 غرام من بذور الحلبة على
13.7 غرام ماء
26.2 غرام بروتين
5.8 غرام دهون
7.2 غرام ألياف
44.1 غرام كربوهيدرات
333 سعرة حرارية
160 ملغم كالسيوم
370 ملغم فسفور
6.5 ملغم حديد
96 وحدة دولية من فيتامين A
0.34 ملغم فيتامين B1
0.29 ملغم B2
1.1ملغم B3
84 وحدة دولية من حامض الفوليك
1161 ملغم كولين
124 ملغم مغنيسيوم
19 ملغم صوديوم
530 ملغم بوتاسيوم
0.71 ملغم نحاس
1.03 منغنيز
3.08 ملغم زنك
مع 40 مركباً كميائيا مشابهة لما هو موجود في زيت الحوت

شكرا ليكي ضي القمر
بس رغم كل ده مش بحب اشربها خااااااااااالص ربنا يحببني فيها

قالوا زماااااان

لو علمتم ما في الحلبة لاستبدلتموها بالذهب

حمدا لله على سلامتك يا ضي

مبروك ليكي يا ضي ان الموضوووووووع خد احسن موضوع في الاسبوع

موضوع جميل يا ضي .
فعلا الحلبه له فؤائد كتيربالرغم من رخصها المادي .

شكراااااااااااااااااااا يا ضى وبجد الموضوع جميل ومبروك لان موضوعك حصل على افضل موضوع فى هذا الاسبوع

شكراااااااااااااااااااا يا ضى وبجد الموضوع جميل ومبروك لان موضوعك حصل على افضل موضوع فى هذا الاسبوع

ميرسي يا ضي القمر على المعلومات الفيده دي
بس انا مش بحب الحلبه

فين اليانسون يا ضي

مبروك ليكى يا ضى على النجاح الباهر
وميرسى ليكى على الموضوع المفيد

انتى دايما مواضيعك حلوة يا ضي القمر
بس اكيد انتى مشغولة زي في الكلية وموش بتخشي كتييير

شكرااااااااااا ليكى يا ضى القمر